Das erste Jahr der Trauer…
…ist meistens besonders schlimm und schwierig.
- Das erste Mal den Geburtstag ohne diesen Menschen feiern.
- Das erste Mal den Jahrestag ohne diesen Menschen begehen.
- Das erste Mal Weihnachten ohne diesen Menschen feiern.
- Der erste Jahreswechsel ohne diesen Menschen begehen.
Es gibt gerade am Anfang so viele erste Male und ja, es tut weh und fällt schwer.
Meine Empfehlung lautet daher:
- Mach Dir einen Plan.
- Sorge dafür nicht alleine zu sein.
- Such Dir eine schöne, wohltuende Umgebung, Menschen, die Dir gut tun.
- Vielleicht machst Du was Neues, was Schönes?
Es wird sich ohnehin vieles ändern und der geliebte Mensch kann nicht ersetzt werden. Er oder sie hat immer einen festen Platz im Herzen und würde sich wünschen, dass es Dir gut geht.